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Shake de Banana

Home  /  Portfolio Item  /  Shake de Banana

Ingredientes:

1 banana congelada

1 copo de leite de amêndoas, arroz, coco ou água

Pitada de canela

1 colher sobremesa de aveia

1 castanha do pará

1 colher sobremesa de açúcar demerara

3 cubos de gelo

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e tome.

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About

 Luana Barbosa

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Nutricionista graduada pela Universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul) e pós graduanda em Nutrição Funcional pelo Instituto VP.